L'equip de triatló de la UA convida a la societat a unir-se als seus entrenaments online

  _{Imatge: L'equip de triatló, en la seua presentació oficial d'enguany}

Alacant. Dimecres, 18 de març de 2020

Mitjançant la xarxa social Instagram, des dels perfils d'oficials de l'equip de Triatló en la UA, de Roberto Cejuela, el seu entrenador cap, i dels esportistes que participen en la sessió. Així convida la societat a participar dels seus entrenaments l'equip universitari d'aquesta disciplina esportiva, cada vesprada a les 19 hores, en directe.

"Ens reunim en equip cada dia per videoconferència per a fer la sessió d'entrenament general de força des de casa. Amb això pretenem no perdre la sensació d'equip, de sentir-nos, d'estar en contacte entre nosaltres malgrat estar separats", explica Cejuela, que també és professor de la UA, i afig que "quan hem vist les bones sensacions que ens està donant aquesta sessió, hem decidit obrir-la a la societat perquè s'hi sume i puga fer exercici a casa de la millor manera".

Les sessions es realitzen cada vesprada a les 19 hores per a la sessió de força. "Cada persona pot fer aquests exercicis amb el seu cos o amb xicotets pesos mitjançant objectes que tots tenim a casa, com un tetrabric, un quilo d'arròs o una botella de detergent i una estoreta o una tovallola al terra", indica Cejuela.

A més de les sessions diàries a les 19 hores, l'entrenador organitza també trobades divulgatives sobre esport en general i sobre triatló en les quals ofereix continguts i atén les consultes i preguntes dels participants. Avui, dimecres 18 de març, serà a les 17 hores. Totes les sessions s'emeten des del perfil de Triatló en la UA (@uatriatlon), des de l'oficial de Roberto Cejuela (@roberto_cejuela) i des dels diferents perfils dels atletes participants en l'entrenament.

 Les emissions continuaran mentre persistisca el confinament domiciliari.